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5 raízes naturais mais benéficas para o corpo!

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A natureza é uma das melhores aliadas para proteger a saúde e, apesar de existir muitas fake news compartilhadas no WhatsApp GB, a verdade é que algumas ervas podem ser usadas no tratamento de vários malefícios.

Veja cinco raízes naturais que são benéficas para o nosso corpo.

Valeriana

A valeriana, por exemplo, é uma raiz que ajuda a quem tem problemas de insônia e de estresse. Tanto que muitos calmantes naturais são feitos com essa planta, além de ela ser usada na forma de chá como um relaxante.

Outros problemas de saúde que são contornados com a ajuda da valeriana são: cãibras, enxaquecas, crises de pânico e arritmia cardíaca.

Morosil

Já o morosil é uma raiz muito famosa por causa dos seus benefícios relacionados ao emagrecimento. Isso porque essa planta ajuda a reduzir a gordura localizada, além de diminuir o envelhecimento e de ajuda até no controle dos triglicerídeos.

Popularmente chamada de laranja vermelha, essa substância tem o poder de ajudar a lidar com o apetite, favorecendo a diminuição de medidas. Não é por acaso que ela está presente na fórmula de vários produtos emagrecedores.

Aloe Vera

Outra raiz que tem diversos usos é a aloe vera, sendo bem tradicional no que diz respeito ao cuidado da saúde.

Muitas pessoas usam a aloe vera diretamente no corpo para renovar a produção de células, fazendo com que a pele fique mais saudável.

Ela também é excelente para acalmar a pele, sendo um dos protocolos de tratamento natural para quem tem alergias, por exemplo, ou sofre uma queimadura.

Porém, não há dúvida de que a aloe vera é mais usada como um hidratante capilar, podendo estar na forma de creme ou ser aplicada de maneira direta aos cabelos. Inclusive, uma boa parte das pessoas a conhece como babosa.

Tribulus terrestris

O Tribulus terrestris teve a sua fama aumentada há alguns anos, quando muitos descobriram que ela tem excelente efeito sobre a libido masculina e feminina. Assim, diversos estimulantes passaram a ser feitos com essa raiz.

Entretanto, há outros usos para o Tribulus terrestris, como melhora do volume de massa muscular, efeito anti-inflamatório e até controle da pressão elevada.

Para pessoas que estão tentando ter filhos, o Tribulus terrestris também é muito útil porque, de acordo com testes já feitos, ele tem a capacidade de deixar mulheres e homens mais férteis.

Camomila

De todas as raízes disponíveis na natureza, não há dúvida de que a camomila é uma das mais amadas. Com um aroma relaxante, o seu chá também tem consegue acalmar quem está ansioso, reduzir incômodos gastrointestinais e até ajudar a dormir.

As folhas da camomila são ótimas para acalmar alergias e até mesmo para clarear os cabelos. Não é à toa que existem diversos shampoos feitos com essa planta e que servem para diminuir a pigmentação dos fios de maneira natural.

Mal-estares causados por gases ou por diarreia, bem como constipação intestinal, também são aliviadas com o chá feito a partir das suas flores.

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